« Si on acceptait de vivre l’expérience du moment, sans offrir de résistance, tout en étant attentif aux sensations, aux émotions qu’elle nous procure… Peut-être pourrions nous retrouver cette joie qui habite le cœur du tout petit enfant qui se réjouit de la pluie qui tombe sur lui »
J’ai découvert les soins de bien- être il y a maintenant plus de 20 ans. Et depuis, j’ai suivi plusieurs formations dont l’aromathérapie, le massage relaxant, les massages ayurvédiques, le massage au bol tibétain, la réflexologie à l’énergétique chinoise, la réflexologie amérindienne, le reiki, la stone thérapie, la moxibustion (technique qui vient de la médecine chinoise) et l’hypnose.
Plus j’avance dans mes formations plus je prends conscience de l’importance de prendre soin de soi. Quel que soit le soin que l’on choisit (ils sont tous merveilleux), cela nous apporte une profonde détente autant physique que psychique et spirituel. On se retrouve pour un moment seul avec nous-même, le massage nous permettant de lâcher prise, de se déconnecter du monde extérieur et de nos tracas quotidiens.
Ils nous apportent non seulement un bien-être momentané mais en le pratiquant régulièrement on constate une net amélioration à tous les niveaux. On se sent plus calme, mieux centré, plus dynamique, l’énergie circule bien, notre métabolisme s’équilibre et nos douleurs physiques diminuent voir disparaissent. Les massages éliminent aussi les toxines, renforcent notre système immunitaire et renforce également notre aura.
Lorsque que nous prenons ce temps pour nous, notre santé s’améliore de jour en jour.
Pensez à vous offrir un de ces moments bénéfique pour vous et non seulement car votre bien être se reflètera autour de vous et votre entourage en profitera.
Carina
